ブログ更新しました。 熊本唯一の【M式テクニック】専門治療院。 医療機関と連携し検査を行えるのは熊本では当院だけ! あなたとチームで頭痛・肩こり・腰痛・膝痛・自律神経失調症・起立性調節障害と戦う! |
40歳以降の患者さんで
整形外科や整骨院、整体院、リラクゼーションサロンを利用した時
肩こり、腰痛、膝痛に関しては
「運動して体を鍛えましょう」
「体幹を鍛えましょう」
「筋肉をつけましょう」
こういった事を言われて、健康の為に運動を始めた人
結構多いと思います。股関節が痛い人はヨガをしている人が
多くいた感じです。
それでは痛みに運動は必要なのか?
当院の考え方は
「今は運動してはいけない!」 |
になります。
その理由は痛みがあるからです。
痛みは体が限界を超え、休んでほしい、休養して欲しい
回復する時間が欲しいと訴えているサインです。
体が警戒信号を出しているのに
それを無視して体を動かすとどうなるのか?
さらに悪化する可能性があります。
火災が発生して警報がなっているのに
火が回るのを手助けしているようなもの
きちんと消火をしてから警報を止めるべきです
体でいえば「痛みを止めるのではなく」
「痛みの原因を解決する」ことが大事です
痛みの原因が解決して、体の警報が止まってから
健康になる為の運動をしましょう!
当院ではまず痛みの原因を解決し
痛みや症状がない身体を取り戻してから
健康を増進する為の運動を提案しています
どこに行っても良くならないとお困りの方。
M式+地域名でご検索ください。
本物の治療家が腕を磨いて待っています。
当院の考え方は
1.身体の構造(骨格・姿勢・バランス)を整える
2.身体の機能(内臓・筋肉・関節・神経)が正常に働く
3.身体が本来持っている自然治癒力が発揮され身体が治っていく
自立神経系の働きが失調し,内蔵の機能低下を引き起こし
そこから病気は始まっていく。