ブログ更新しました。 熊本唯一の【M式テクニック】専門治療院。 医療機関と連携し検査を行えるのは熊本では当院だけ! あなたとチームで頭痛・肩こり・腰痛・膝痛・自律神経失調症・起立性調節障害と戦う!健康の監督りずむカイロプラクティック整体院院長の宮崎敏彰です。 |
「普段夫婦で背中とかをマッサージしあっているのですが、これは大丈夫ですか?」とご質問を頂きました。仲が良くて幸せなお話ですね。
当院では集中治療期間がありますので、その間は原則禁止にさせて頂いていますが、それ以降は自由になります。
そしてマッサージですが
さする感じの優しい感じであれば良いですよ! |
といつも回答させて頂いています。強い方が良い、痛い方が効いている感じがする、という意見ももちろんあると思います。
当院の意見は、過度な刺激は皮膚が硬くなるです。野球の素振りによる手のたこ、ペンだこ等、強い刺激は皮膚の変異を引き起こします。
プロのマッサージ師を知っていますが、ものすごく柔らかく施術をされます。
素人のかたが同じことを出来るわけがないので、当院の意見としては、皮膚への刺激が少ないさする方法を推奨しています。
押す、踏むなどは厳禁です!
それでも良くならない場合は?
お風呂にしっかり入り、しっかりと寝る!当院の施術で健康を取り戻していれば、これだけで十分筋肉の疲れは取れます。
夫婦で仲良くさすってからお風呂、ぐっすり寝るが一番ですね!